冥想 - 在想什麼

吾人  初級探究：

透過    外在形式上的定靜
獲得    內在本質上的寧靜

spend time -
平靜  沈澱  分離  萃取

meditation ：  essential  /  nonessential
分辨出     -         必要 / 無關緊要

過濾   雜質
萃取   平靜  自覺

意識能級   夠高者   通天接地



                                                                                                                                                   


參考資料：


高等靈界知識與修證法門
Knowledge of the Higher Worlds and Its Attainment

http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001113891861842&kw=%E8%B6%85%E8%B6%8A%E7%94%9F%E6%AD%BB%E9%96%80+%E9%AB%98%E7%AD%89%E9%9D%88%E7%95%8C%E7%9F%A5%E8%AD%98%E8%88%87%E4%BF%AE%E8%AD%89%E6%B3%95%E9%96%80&pi=0

一個瑜伽行者的自傳

https://www.books.com.tw/products/0010645962



meditation

Meditation is a practice where an individual uses a technique – 
such as mindfulness, or focusing their mind on a particular object, thought or activity – 
to train attention and awareness, 
and achieve a mentally clear and emotionally calm state.


https://en.wikipedia.org/wiki/Meditation



冥想

是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。
一切真實無訛的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。
一名習瑜伽者通過瑜伽冥想來制服心靈（心思意念），並超脫物質慾念。

感受到和原始動因（The Original Cause萬源之源）直接溝通。
瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專注在原始之初之中。


原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/health/kxa5lnp.html