【心靈的故鄉】： 「不受塵惑亂自心」 「凡事相信 凡事盼望 」
1. 沖泡：大燕麥片 + 〈真好家〉柴魚海帶嫩芽湯 + 〈味全〉 青菜蛋花湯
2. 鮮奶 + 綜合堅果 & 果乾
3. 〈植物 の 優〉原味膠原鮮奶優酪
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