「假如我們有一些不健康的生活習慣、不健康的看法、不健康的情緒反應,
一旦在腦中建了檔,這個通路就變成固定的,
除非努力在「大腦地圖」中重新建一條新的神經迴路,學習與記憶新的行為模式,
才有可能取代舊的不健康的習慣。」
詳參:
心腦操練 精神樂活
http://haigohwu.pixnet.net/blog/post/209971849-%E5%9F%B9%E9%A4%8A%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3
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