2012年9月8日 星期六

外面吃不到的【不油不膩】菜 ─ 就自己煮

 


天南地北      


在外面覓食久了


還是會想念  ........  家常菜


 


再懶  


也要對得起  自己 & 家人  的味覺 ..............


〈 幾乎快忘了     自己也是會煮飯的 〉


 


 


 


【肉丸子湯】:   1.  大茂蔭瓜 + 蔥珠 + 豬絞肉


                             〈 雙手洗淨,將  1  料  拌勻 〉


                             〈 製出一口吃下剛好   之大小的   肉丸子〉


                             〈粒粒   依序   放入滾水中〉


 


                   2.  九層塔薑絲蔥段


                          〈肉丸子煮熟,試好湯的鹹度之後  〉


                           〈加入  2 料   〉




【白飯 +  肉丸子湯】 ─    絕配  !


                                    一口接一口


                                    越吃越順口






【清炒絲瓜】:   橄欖油 + 薑絲 +   厚片絲瓜 +  鹽 +  一些水


                        〈其實 :不必炒 ─  用湯鍋加少許水  煮熟    就很好吃了〉


                       〈 重點 : 絲瓜切厚片些  ─   才更具絲瓜天然香味


 


 


 


 


PS.     個人是超級絲瓜迷  ─   愛吃絲瓜 〈煮熟就好 、不要到爛熟 ─ 才好吃《個人觀點》 〉


                                            愛擦絲瓜水〈愛其恬適清香〉


                                            愛看絲瓜園 


 


 


 


 


 


 


 


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