【挺直腰背】 ─ 氧氣量增多

 

 

去年

在 國立台灣科學教育館

看了【人體奧妙展】之後

才具體意識到  ─  肺臟的體積大小

 

證之於   各理論說法

更能理解  ─   挺直腰背  的重要性

 

 

 

                                                                                                                       

 

當你抬頭挺胸時，胸口會變得開闊，呼吸也會順暢，身體得到足夠的氧氣，精神、注意力都會比較容易集中。

http://www.epochtimes.com/b5/8/11/27/n2343122.htm

 

當你抬頭挺直腰時，胸膛會挺起，肺活量增加，空氣吸入的多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多，而且抬頭挺胸也能減輕腰骨疼痛。

http://www.epochtimes.com/b5/9/8/26/n2636760.htm

 

http://www.physicians-health.net/diseases/prevent-lung-diseases-affecting-life/